ハウスダストや花粉やPM2.5など寝室に潜むアレルゲン物質には様々なものがありますが、ダニもその最たるものです。
寝室のダニ対策として有効的な方法についてですが、こまめな寝具の洗濯と丁寧な掃除と除湿の3つがポイントとなります。
ダニは高温多湿な場所を好みますので、しっかりと乾燥させることがダニ対策の鉄則です。
除湿機や布団乾燥機を用いるのがおすすめです。
ホコリや衣類の繊維や人の角質・皮脂や食べかすをエサにして増殖しますので、寝具の洗濯と部屋の掃除は頻繁に行いましょう。
カビとダニはセットで発生することが多いですので、ダニ対策とカビ対策は並行して行うのが理想的です。
枕やシーツなどの寝具だけではなく、カーペットやカーテンも清潔に保つべきです。