ベッドマットレスをかえて、快眠したいという方に3つのポイントに分けて説明します。
まず1つ目は腰が沈まないということです。
腰が沈むとスムーズな寝返りが打てなくなるので快眠ができません。
朝起きた時、腰や肩が痛くなったり何度も目が覚めたりするので腰が沈まないものを選んでください。
2つ目は通気性の事を考えましょう。
人は夏だけでなく冬もたくさん汗をかきます。
通気性が悪いと寝てる間に蒸れてしまうので、パジャマなどに汗をかいてしまいます。
その都度、目が覚めるので快眠できないのは当然です。
3つ目はやはり寝心地で、人によって硬いものや柔らかいものなど好みが違います。
実際にベッドマットレスに寝てみて、心地よさを感じます。
この三つのポイントを抑えて、ベッドマットレスを購入すると快眠することができます。